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生脉补气茶7 I! L5 K+ g# k a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 ~1 u i) X. p! Y" |
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; @% A9 g- E I& ?5 M2 p% T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # ^# Y+ r0 r/ X9 u4 u l
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疏肝逍遥茶
, `0 f! @; `# e8 Z# Q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* D3 F. Z, Q1 ]3 }( l4 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / i, L2 A5 O0 h# F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 D* V+ B; ]0 s
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健脾茶' l6 d: s% l, ^% T# O5 I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " Z( O0 V0 T& K7 K9 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : X0 R9 ?8 F3 H+ x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: s# I$ g, y) s' W- W8 J 补肾益阳茶 D- s! x9 |" B
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 z: @) T0 n- x+ v; n' [/ P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 C, A, R* ~4 I% a* ?7 ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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