生脉补气茶 : t6 h% L% K% b( B, m5 J) L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 : `& v) G; G9 ~" w) W6 j6 t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 a2 U; j( a, I$ S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 F) s* [" ]9 }3 P
; {2 \ x! K9 w 疏肝逍遥茶1 M7 c4 Y9 l- F ]7 R5 k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ C. A/ O P h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 T8 X) p' } _' z$ n( H2 e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 4 _ z; Y! `! A ) _' a; f. e& E' U- J 健脾茶& i8 I# C. y2 P1 n* l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # N+ ?! N+ q1 w& p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 J; l6 @ K8 a6 ]; J3 w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : r. @0 u* P7 Q+ N
; |. o* H' B: D9 g* A4 d8 B 补肾益阳茶 $ h9 X% ?% i$ j6 z- C- L& O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- A# W3 E6 s9 O. E d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, E3 s2 b& a- f* M, f7 S$ L* P3 A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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