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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因：+ s' F. @) a. O) i9 E
# N* T' `; P" V) Q: z空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状： y0 R0 J9 p5 ?: h+ j
9 Y3 `% i% Q4 _5 k& I2 x皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案：
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: d0 a4 ^! ?9 Y1、一般补水步骤是怎样的？ 5 z$ _8 g- M' L6 R8 M0 G( }& y4 C
* ^! p8 l2 l1 P4 o第一步：洁面 5 ]& {! t$ f9 E1 D: \% T3 x
3 I# N) {9 G& E9 R/ b+ ^5 n9 C在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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n) d! v9 U/ x# p第二步：二次清洁、收敛爽肤
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# r% l2 v# m3 j( w$ B9 x洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 2 q; Y3 Z6 v+ \
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第三步：去角质、按摩 % U+ _4 `: t& ]0 |
: H0 l* k& y# K V0 t/ G W这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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第四步：敷膜
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# [" [7 G4 [. y# ^* T0 I: q在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 2 L, R% j3 ? B6 t* B6 K- Z
( j) O# [- p9 [+ A" h8 O; R4 m在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 6 O3 e* Q# ^2 v
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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- Z0 ]! B* ]1 u# J; u9 L0 h3 E2、如何才能有效补水？
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1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 . v. T& o# x8 M& j6 l- I$ V* h4 [; z
% Y9 V" b* a: T+ r) l早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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3 B- x3 t4 q# _2 v% N1 k2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ' m4 z4 G: P' f6 p6 }4 z3 t. E
+ U! X3 h' C+ _, a6 ]! F8 L夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 ; i/ p% B7 o4 T, {5 w) N
$ q( a) h9 x$ {( I! J9 V. X+ y. r提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3 _& }+ |' \7 c! j1 O. H3：蒸气保湿，经济实用。 % X- t5 d' u2 u" n
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 , p6 a& }, w. ]- e, A' S6 A
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 F3 [" q7 q" `3 K# X
: o* Q# ^$ E7 k4 d: |. B5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 3 z6 h* U3 N# ` v' K- E% l7 d* }+ p
. [( K3 Y f6 _+ u q真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 5 M4 i5 T: R1 y9 |
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 , X- K) R( E& a
. W" F3 r- M: _1 D$ F. u保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 - [4 p' e1 ~$ X0 h3 Z* |
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7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 " [1 U4 ~' j, Q9 S+ B. r. q
( ?( L( O: y7 D. i敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 6 h* H0 D9 p" b( h, q5 x
3 v5 f& \+ Y2 g/ i" I/ i" c' g8：避免用过油护肤品 * e b y7 y+ y" P
3 _) |9 @ x) @! X7 A" U' Q; n油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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5 ?" u2 `$ R% W& w2 O5 i最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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! Q" v6 _* R8 D: N3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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. ?/ F! ?# A8 u" v, A敏感性缺水锁水建议：
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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* d4 g0 T9 I+ e( o* {2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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9 k4 `1 o( Z! M; ^) R* a环境性缺水锁水建议：
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+ F# ]7 `8 M) ~6 s% }, s0 N# U: A(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 6 s1 @4 X& ]1 z5 M: V# O
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议：
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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# w$ V& F/ F! t$ d(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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狗仔卡
发表于 2012-12-3 17:27
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