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[size=3]準備食材有:+ r. N! R3 [* ]
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 z4 _: h4 c, t2 a- ~2 e% J! G
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 w9 x$ [9 }* Q9 y% q" n" W
(烹飪書上是用草菇~)% S7 L+ B* A+ p# z9 a0 l
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], W/ j/ e8 S! a# P
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 h. ~6 o8 m- z$ `. P
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: }' |2 m* j. e[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 c7 f& C* p& i6 T2 S! Y
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* r. v, [3 [* s. Q% V$ a" u
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# n2 [: A& C2 g- m
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1 R- G" B; X7 p( G1 I9 y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, v1 {6 }. j2 V/ d6 C: ]
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雞婆時間...............9 F8 Z- N3 I' |) |( O" u6 c
4 b0 p' d- I- x8 Q. p1 i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% z8 B( P* s+ B! b: l t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 B+ t6 c7 {* |# W$ l8 @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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