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一、 - u g9 n/ {+ J; W
1.买来青鱼,切成鱼片。
) j3 O- ]$ i! h: |0 k$ G2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 t. T7 S4 j% K0 P$ E$ Y# q+ i/ s
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 x' v! O2 k: {
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
/ E3 K: M% z& O: b) ?1 w5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' E1 e, w3 d" g" J/ K( g. T+ @! x( v
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * B( p7 @; N1 P( x
二、 $ W- M' R' [$ c* b; u
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
. ?5 j1 ~7 S' l- t- _2 @! [( K或Tilapia(罗非鱼) _7 O( e$ T, p# U1 ~
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
9 k& o2 h. Y1 _ M& w& o一条
* r0 e, z% [9 C P% e) g6 r# h配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ' [2 H) K: c$ t
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 e1 a- k( X* }" \: @& c
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; q# U- ^8 s3 i$ {
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
- W4 B' x5 `$ s5 S: e2 w5 M& @另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 |3 d* m+ N- |& i$ F7 K# Q C0 o8 N
做法:
' Z, {! @4 H0 R, w2 C: G" u' x1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
1 c* J: U3 J3 M9 T5 S2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 F2 i( ]! R( v+ \# t0 H
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; E/ q$ H& ?# |) A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * q) L6 O3 t5 r8 o6 T+ H) K, K3 S- h* j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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