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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" L, E0 w" R. D7 V0 s' G
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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3 r2 S7 C% D+ G, V2 i忌烟酒：
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i9 m* K( ^2 X. `: C9 O D4 K9 [$ m香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ ~2 ?2 o! E- O5 u- U5 ~7 j; t
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; D4 b: V: S/ a* T: \+ Z
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忌染烫发：
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V5 E5 r* ^( e- P' P0 O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- F" P" @' v- o6 }! l
5 l9 X) u% b }忌经常戴帽：8 z3 X) X, c4 m; A# W: ] Y( U
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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, S) |: k7 I8 v2 K" m$ E7 R9 F5 ? W忌生活无规律：' @6 [5 a6 o1 u0 H+ y7 v2 @5 g
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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