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忌糖：
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& ?; E+ ]" K5 R0 Y. c4 h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, B. c) n2 ~, p
- c( f3 d) S% U/ R7 R忌油腻：
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, p0 q+ p3 v3 [) [令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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& }1 F8 g3 r, _" Y1 D: D忌烟酒：/ u. E9 n1 \* \; R
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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. e. N# I2 Q" [* v" g忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 `0 M; K% c, |1 T- t- Q
9 Q% I+ [8 x2 d6 \8 A; h- k忌染烫发： L I; N; Z& ?
; N- U B3 J+ R7 K6 y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. c' V7 F. |: [6 R
; V3 W& R- |$ z# m$ r; J忌经常戴帽：9 ~0 ?) y, o+ f
! b7 x: g4 F+ N" {$ N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% B0 G4 b K8 z9 Y/ ^. u& h0 S
3 L2 e: n8 k* T! P& K# D r, J- r! A忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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