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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + i5 a" z* ^: X1 G; }
                  2 B4 u% u3 d* m- O6 s6 M
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! J6 W1 j2 V5 J% U0 _* m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) j# \) z! _" v$ C% h: g                 
# B3 O. O+ h5 N* N, \8 k( G  2.柿子 & e5 E5 R$ V0 t; D
                 
, }$ ]( |0 p' r5 U  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. {: _( Q. Z1 L                  : I3 i4 W6 Z) f( d9 _9 W
  3.香蕉 * }# S1 h2 p/ K# t" M# d
                 
- ?* z. P6 t- c: H5 s4 X: T+ K  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# d9 n: [9 f- D) _1 U# g                  5 I7 l* y; d6 B$ N
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, ~& a) b4 U' ]                  ) z: Z7 m' m* h4 z3 ~' S
  5.黑枣
3 w4 z0 }1 y1 N1 F9 a8 o                 
  A/ c) z- l7 B, D. m3 L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % L, B) ~1 o8 @0 x, L
                 
- _! }$ Z* q7 P: e/ b  6.鲜荔枝 & n# e* @8 h+ z8 _! t# Y
                 
  z+ V$ S* G3 h! {  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ M1 z  O; i% D$ ^- Y. O                  " \1 W8 N0 M. {5 e) d3 M
  7.山楂
" H% b& J  G1 |+ B* V1 Y/ h7 E                  / D2 r- l8 _/ O
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . Y9 ~, `$ a6 r- F  {) m( p
                 
: Z$ w5 @% g3 B4 D0 V' [  8.菠萝 & `4 }; s, s% o- H9 v
                 
2 `4 X5 m0 ]2 a, M  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 x. i; }% ^4 \6 D5 o" }
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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