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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。9 S" u+ s& F. s2 u( ^
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。# c5 _; }% A: |: ?3 }! I" V3 m' R5 h, t
健身操：没坚持下来，所以没效；
, w- B8 f4 O3 E* p 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；& x e& |% m4 W- i2 r! S I
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；; J5 Q F9 j, e" }: d+ @
胶带：不用说，没效果；- Y. b+ |9 ]: I. t7 N# L
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, X$ ]* M( n7 W- o# P/ P
瘦身乳液：没效；
' A9 m5 i$ K+ r 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 B" v# Z# A: h' F8 k V 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 Q( c: }* @; @7 v6 m7 G
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
e5 S: e/ n! P, I# k+ {" U( B4 @7 [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" |# l' w. e# v
p! E( Z! @- U$ `# y& N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- e3 L3 I6 j7 H9 i
+ f+ {9 `" D2 H$ B. N& y3 l3 R4 C7 p. o2 i5 @& m/ l& [
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
