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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 A6 R* x" }# ^( b2 q6 O7 H 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# E A0 s: Y3 o
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透喔！！% M) ]% E. Q" k; y2 m3 V! }; ]
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 n$ K. e6 S6 S: x- [4 y( N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 B% F, Q* W( B: L# Q8 M
+ O6 ^ x' n9 O: _& {; m! N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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% ], d5 \% z- o/ w6 g' F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ c* x5 O! K) y5 v: S5 _" A
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 q1 O6 S! l5 N# Q1 Z
( S! U3 w% b+ d) G9 P; @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 S( c' e4 r a# w- r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 G$ S* [4 C, o+ S1 j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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y: @4 C! ^8 a. |; z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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/ k' L9 G. X- R3 ~7 y- O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！ E. ~3 D: {/ l9 {6 e" u$ k! ^
" J1 }- [9 B) `: k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# C( k# o$ H# x# M) A
6 Y& \( D& E) b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 e2 |- @' h( `2 R0 U0 R# l# w
& `6 H% q& V: P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 s# r: @* i3 a2 H
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* k9 \. f* @6 K8 Z
4 m8 L0 @- [+ b; i5 X* c3 m5 h$ E- r 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' L a, ~; [ j, Y' C. x. B( S1 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 h% L$ [: t2 z/ ~% E" g0 s/ }2 a8 t
4 d( P+ Q+ @7 w! P% \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ @5 ?6 k# C+ G% G {
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 x# s# U4 D" W; m, Z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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3 h5 i2 Y! T( S Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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* y* ^) N$ q9 k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# O X! N2 G5 z8 A; e' c. F
$ b, a8 D: H) R$ |. G9 J; j Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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( [: g* h! O8 c/ Z7 \9 a5 ` Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# w. X, K" h0 ~4 [
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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8 O# C Z/ X: h; z: E- a0 j- S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# h/ } R2 I: S' O/ Y" e0 Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 E# I0 k4 K0 x' Y z% w: f9 p
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ _& h0 ^/ T- q& q
: F8 y& F0 o+ q8 N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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