生脉补气茶( O3 w; J1 d2 u. j8 M3 v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! m5 ]4 E; }6 w6 A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # i4 B) P$ e6 h9 B% z) Z* C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 A, X, C4 _2 Q9 d6 P* M; D
; w b( M9 M1 z& y 疏肝逍遥茶 ( i- ]9 u' g6 [; Y& Z- _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 : B4 i/ \; ~8 Y$ }2 |- G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; \) X2 _5 ?7 C2 H- Z" N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ) H9 q1 } R; s7 c 7 |; H1 }* g0 Q& I 健脾茶 & F% H" Y! T! ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 t; W- x7 f# m# ^/ P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 G/ q. I' l; T' [; l: y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 U8 j& v+ h: ^# Y$ F 8 K" O3 `9 `* k' u0 J 补肾益阳茶 2 \* e- x0 Z2 A7 G* U' L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 I9 n# e. c! V& U2 R: }$ O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 1 I0 _6 _3 U/ ~9 P& A, v1 w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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