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1百合排毒汤! V! }# x) ]4 H* J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 x+ U0 f1 E4 \: X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 @3 {3 y5 C) v; \. _: E方法;用水煎服,一周一次. ?1 I% }' E5 O2 I: }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ d8 W' R1 i& K2 s
2玉米须菊花茶! A: x% ^( w. F' ?! ?4 s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. G4 J N: ?! ?% }$ R. T) l+ @0 {
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' [3 f8 s4 a! r9 [% r. t: \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 k1 z( y( [, h9 {( p7 y0 R
当做平时茶饮
% o/ J' K2 s2 O) }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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