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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。7 N* o! y/ @5 c, t3 z* `# K
" _: O( q+ I9 `6 L7 S" c) D症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 " b1 r5 R2 ]) o8 K% x
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 . E9 P4 \0 Q5 z* m8 H
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 1 J& X% [, L5 N; f9 U
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。, ~% F# ~' s; H* ~9 M9 o
) z! W+ Y" O; K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 $ v& m( y2 B: z
7 J4 a, [$ L* m诊断：心火 7 w1 u( v5 D7 U3 F# k* S
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治疗方案：舒畅
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& u; n* Y3 }7 h: x- V保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 ^8 {- t- q& Q m% u* p" g
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
D. t, A% ?7 S, g症状三：带脓痘痘、干燥 6 g) R& {" u8 E- W, a5 O2 o7 C" r# ~
0 \! V6 H3 p" D2 Q9 Y/ c* Z诊断：内火
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$ S( Z/ j+ X5 v" Z: e1 }治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 " D, w: t9 D @& R
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。' H6 ]. h/ ]6 E, p6 O9 w
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发表于 2008-6-9 15:30
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